Te preguntarás...¿Qué es Kangoo Dance?
Kangoo Dance es una actividad fitness única y emocionante que combina ejercicio aeróbico, baile y diversión. Utilizando botas especiales de rebote, cada movimiento es una explosión de energía y alegría. Es ideal para todas las edades y niveles de condición física, ofreciendo una forma efectiva de quemar calorías, tonificar músculos y mejorar el equilibrio y la coordinación.
Beneficios de Kangoo Dance
Quema de Calorías: ¡Quema hasta 800 calorías por hora mientras te diviertes!
Reducción del Impacto: Las botas con resortes absorben hasta un 80% del impacto, protegiendo tus articulaciones.
Mejora del Equilibrio: Fortalece tu core y mejora tu equilibrio y coordinación.
Diversión Garantizada: Disfruta de una atmósfera vibrante y motivadora que te mantendrá sonriendo y en movimiento.
¿Por Qué Elegir Nuestras Clases?
Instructores Certificados: Nuestros instructores están certificados y capacitados para ofrecer una experiencia segura y efectiva.
Ambiente Acogedor: Creamos un ambiente inclusivo y amigable donde todos se sienten bienvenidos.
Variedad de Horarios: Pronto ofreceremos más clases en distintos horarios para adaptarnos a tu rutina.
Clases de Prueba: ¿Nuevo en Kangoo Dance? ¡Te invitamos a una clase de prueba gratuita para que experimentes la diversión por ti mismo!
No esperes más para unirte a la revolución del fitness. Reserva tu lugar en nuestras clases de Kangoo Dance y comienza a transformar tu vida con cada salto.
Ubicación: Torrelaguna 8, local posterior, 28027 Barrio de la Concepción Madrid
Horario de Clases: Lunes y miércoles de 20 a 21 h.
Contacto: whatsapp +34 615259560 | Instagram @kangoo_ro
¡Te esperamos para saltar y bailar juntos hacia un estilo de vida más saludable y feliz!
Fortalece los sistemas músculoesqueléticos: Aumenta la fuerza de la gravedad, mejorando la carga gravitatoria.
Protege las articulaciones: Evita la fatiga crónica causada por ejercicios en superficies duras.
Mejora la composición corporal: Ayuda a manejar el equilibrio músculo/grasa.
Aumenta la capacidad respiratoria: Mejora tu capacidad de respiración.
Oxigenación de tejidos: Transporta más oxígeno a tus tejidos.
Equilibrio oxígeno-tejidos: Establece un mejor balance entre el oxígeno requerido y disponible.
Estimula la circulación linfática: Activa las válvulas del sistema linfático.
Reduce la presión arterial: Baja la presión durante el esfuerzo.
Normaliza la presión arterial: Acelera la normalización post-ejercicio.
Rehabilitación cardíaca: Ayuda en la recuperación tras problemas cardíacos.
Producción de células rojas: Aumenta la actividad de la médula ósea roja.
Acelera el metabolismo: Quema más calorías incluso en reposo.
Aligera la carga del corazón: Mejora el flujo de fluidos corporales.
Previene edema crónico: Reduce la acumulación de sangre en las venas.
Mejora la circulación colateral: Aumenta el número de capilares musculares.
Eficiencia muscular: Mejora la función del corazón y otros músculos.
Disminuye la frecuencia cardíaca en reposo: Permite un corazón más eficiente.
Reduce colesterol y triglicéridos: Mejora los niveles de lípidos en sangre.
Mejora el perfil lipídico: Aumenta las lipoproteínas de alta densidad.
Reparación de tejidos: Promueve la recuperación celular.
Aumenta mitocondrias: Mejora la resistencia muscular.
Aumenta la reserva alcalina: Importante para esfuerzos prolongados.
Mejora la coordinación: Optimiza la respuesta nerviosa y muscular.
Equilibrio mejorado: Aumenta la capacidad del aparato vestibular.
Alivia dolores: Reduce dolores de cuello, espalda y cabeza.
Mejora digestión y eliminación: Optimiza estos procesos corporales.
Relajación y sueño profundo: Facilita un descanso de calidad.
Aumenta el rendimiento mental: Mejora los procesos de aprendizaje.
Alivia molestias menstruales: Minimiza la fatiga y el malestar.
Refuerza el sistema inmunológico: Reduce resfriados y alergias.
Ralentiza la atrofia del envejecimiento: Mantiene la vitalidad.
Mejora la autoimagen: Aumenta la sensación de control y autoestima.
Diversión asegurada: ¡Es una forma divertida de ejercitarse!
¡No esperes más para experimentar estos beneficios! Ponte tus Kangoo Jumps® y empieza a rebotar hacia una vida más saludable y feliz.